منتدى احلى بنات عالم من احلام البنات

center]
السلام عليكم
عزيزتي الزائرة سجلي معانا زانضمي لاسرتنا الحلوة
واذا كنت عضوة ادخلي شوفي الجديد
مع تحيات الادارة
[/center]


•●✿❤ للبنات فقط ❤✿●•

     

 

 


           
مرحبا عضواتي الكريمات اتمنى المنتدى أعجبكم
اريد تنشيط المنتدى فلنظوره هذا المنتدى فيه كل ما تحتاجونه
                  
       يلا سجلوا يا زوار فلن تندموا
            
 


   
 

لوحة شرف منتدى احلام البنات




soOoN
soOo

 

مع السلامة

    التغذية العلاجية

    شاطر
    avatar
    جنون مراهقة
    بنوتة نشيطة
    بنوتة نشيطة

    عدد المساهمات : 243
    نقاط : 3402
    تاريخ التسجيل : 30/05/2009
    انثى

    بفلغ التغذية العلاجية

    مُساهمة من طرف جنون مراهقة في الجمعة يونيو 18, 2010 3:19 am

    التغذية العلاجية




    التخسيس وكشف صندوق أسراره
    [center]
    الريدكتيل
    هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

    الزنيكال
    هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم

    احذرو أتكنز
    فهو يؤدي إلى
    - هشاشة العظام
    - نقص المناعة
    - ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

    كثرة اتباع الرجيم
    تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

    كلمة السر
    الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
    { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك}
    وهذا معناه :-
    ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3لقمات زيادة






    رجيم فصائل الدم



    ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك








    الشاي الأخضر

    بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر



    اشربي 3أكواب في اليوم ويفضل أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
    (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)




    شرط عدم الاعتماد عليه لوحده



    شاي رويال
    يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
    ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

    الكورن فليكس
    أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ




    أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم









    شرب الماء
    الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

    سرّ عدم نزول الوزن
    عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع




    كلما شعرت بالجوع تذكر




    1-انك تسير على الدرب السليم

    2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون









    قطع وجبة العشاء
    لا لقطع وجبة العشاااااااااااء




    خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم










    أفضل وقت لممارسة الرياضة
    جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير




    وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة









    شرب الماء والكرش
    هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-




    اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة









    زيادة الطول
    لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا




    بعد مرور الـ 18الى 20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان




    ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام





    السمنة المتركزة بالظهر والزنود
    تمرين الزنود:حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة


    الحبوب الصينية لزيادة الوزن
    احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
    [/center]
    avatar
    الفتاة الوردية
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة

    عدد المساهمات : 904
    نقاط : 3742
    تاريخ التسجيل : 15/05/2010
    انثى

    بفلغ رد: التغذية العلاجية

    مُساهمة من طرف الفتاة الوردية في السبت يوليو 03, 2010 1:53 am

    تسلمي عالموضوع الحلو والمفيد fsdgh
    avatar
    نور الايمان
    عضوة هامة
    عضوة هامة

    عدد المساهمات : 335
    نقاط : 3232
    تاريخ التسجيل : 22/05/2010
    انثى

    بفلغ رد: التغذية العلاجية

    مُساهمة من طرف نور الايمان في الإثنين يوليو 12, 2010 5:55 am

    مشكورة ع الموضوع المفيد والرائع
    avatar
    شمعة حمص
    بنوتة نشيطة
    بنوتة نشيطة

    عدد المساهمات : 85
    نقاط : 2798
    تاريخ التسجيل : 14/06/2010
    انثى

    بفلغ رد: التغذية العلاجية

    مُساهمة من طرف شمعة حمص في الإثنين أغسطس 02, 2010 6:44 am

    تسلمي ع الموضوع المفيييييييييييييييييييد

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 16, 2017 10:00 pm